找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限看帖不用回覆你準備好成為出色的版主了嗎?
gkd2143えっち&一個小時一小時創世小玩地震父母
一小時一個小時創世小玩父母地震亂交gkd2143

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[簡]狼與辛香料 Merch

[繁]格林童話變奏曲03

[繁]魔王學院的不適任

[繁]我的英雄學院 Mem

[繁]月光下的異世界之

[繁]戰隊大失格04-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 1860|回復: 94
打印上一主題下一主題

[聊天]有人打完疫苗又做中高強度的運動嗎? [複製鏈接]

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1621
積分
1749 點
潛水值
30590 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2021-10-30 01:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
昨天剛打完疫苗~~礙於之前看新聞有人打完疫苗做激烈運動然後猝死的...難免也會怕怕的...
但是本身已經養成運動習慣...兩天以上沒運動渾身不舒服....
所以想來問問有沒有人打完疫苗然後跑步或健身依然健在的?
有的話分享一下心得...

PS.本人剛打完BNT~目前經過20小時了...身體沒有不適...只有打針的部位隱隱微痛而已...


分享分享0收藏收藏0支持支持7
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1340
積分
1 點
潛水值
30310 米
頭香
發表於 2021-10-30 01:35 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
注意事項有提醒未從事,所以我是不敢嘗試。

使用道具檢舉

帖子
2540
積分
4 點
潛水值
49630 米
3
發表於 2021-10-30 02:16 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
最好是別運動  可怕有心肌炎之類的副作用
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1406
積分
1253 點
潛水值
34514 米
4
發表於 2021-10-30 02:19 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
打一劑的不適感是還好
聽說第二劑會比較不舒服
既然人已經很不舒服了
建議就多休息不要運動
如果你是打一劑…我覺得走走應該還好

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
540
積分
101 點
潛水值
13900 米
5
發表於 2021-10-30 02:32 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
有這種說法嗎?不過我只有打第一劑也沒有不舒服




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
1869
積分
4 點
潛水值
39330 米
6
發表於 2021-10-30 02:47 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
打完疫苗最好不做激烈運動,好好休息調養好身體比較重要
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

帖子
3994
積分
0 點
潛水值
45710 米
7
發表於 2021-10-30 02:48 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
還是不要運動吧 反正我是不敢嘗試
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
357
積分
229 點
潛水值
7180 米
8
發表於 2021-10-30 04:06 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
就當是休息幾個禮拜吧 反正 運動也不急這段時間
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
5829
積分
1460 點
潛水值
44443 米
9
發表於 2021-10-30 04:11 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
每個人都不一樣
所以這只是建議
也不是說時間過了就可以激烈運動
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4750
積分
4819 點
潛水值
78890 米
10
發表於 2021-10-30 04:19 PM|只看該作者
我也是昨天下午五點多打第一劑,出門散步走走沒問題,至於中高強度的運動還是先暫停吧。人什麼都不怕只怕“萬一”。




使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
18426
積分
22102 點
潛水值
211110 米
11
發表於 2021-10-30 04:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
應該不算中高強度運動
我第二劑AZ隔天 就玩了15分鐘健身環

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
459
積分
737 點
潛水值
45683 米
12
發表於 2021-10-30 04:20 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
如果原本就有運動習慣的人,在打疫苗前可以維持原有的運動習慣,但不建議增加強度;打完疫苗,建議調降運動強度和頻率,等到沒有不舒服的感覺時再開始訓練運動。因為打了疫苗系統會活化產生抗體,高強度運動可能會增加不適感。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1145
積分
210 點
潛水值
21190 米
13
發表於 2021-10-30 04:25 PM|只看該作者
打完AZ馬上回工地上工!!!現在整個腦袋暈暈!!!等5點回家休息!!!!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

帖子
2437
積分
0 點
潛水值
54475 米
14
發表於 2021-10-30 04:28 PM|只看該作者
我覺得這樣做雖然不智不過還是會有這樣的人吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
697
積分
134 點
潛水值
21080 米
15
發表於 2021-10-30 04:38 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
雖然我會隔天做HIIT, 不過都會量力而為




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部